Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	179 gr.
Kcal	440 kcal
kJoule	1,849 kjoule
Eiwit	15,0 gr. •
Koolhydraten	77,9 gr. •
Vet	4,7 gr. •
Voedingsvezel	12,4 gr. •
Natrium	680 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,9 g Meervoudig onverzadigd vet: 2,1 g Cholesterol: 0,9 mg Suikers: 2,7 g Voedingsvezels: 12,4 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,45 mg Vitamine B2: 0,27 mg Vitamine B6: 0,64 mg Vitamine B11: 39 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 483 mg Calcium: 116,4 mg Fosfor: 465,4 mg IJzer: 3,58 mg Magnesium: 107 mg Koper: 0,75 mg Zink: 3,76 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.