Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	177 gr.
Kcal	435 kcal
kJoule	1,828 kjoule
Eiwit	14,9 gr. •
Koolhydraten	77,0 gr. •
Vet	4,6 gr. •
Voedingsvezel	12,2 gr. •
Natrium	673 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,9 g Meervoudig onverzadigd vet: 2,1 g Cholesterol: 0,9 mg Suikers: 2,7 g Voedingsvezels: 12,2 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,44 mg Vitamine B2: 0,27 mg Vitamine B6: 0,64 mg Vitamine B11: 39 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 478 mg Calcium: 115,1 mg Fosfor: 460,2 mg IJzer: 3,54 mg Magnesium: 106 mg Koper: 0,74 mg Zink: 3,72 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.