Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	146 gr.
Kcal	359 kcal
kJoule	1,508 kjoule
Eiwit	12,3 gr. •
Koolhydraten	63,5 gr. •
Vet	3,8 gr. •
Voedingsvezel	10,1 gr. •
Natrium	555 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,7 g Meervoudig onverzadigd vet: 1,8 g Cholesterol: 0,7 mg Suikers: 2,2 g Voedingsvezels: 10,1 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,37 mg Vitamine B2: 0,22 mg Vitamine B6: 0,53 mg Vitamine B11: 32 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 394 mg Calcium: 94,9 mg Fosfor: 379,6 mg IJzer: 2,92 mg Magnesium: 88 mg Koper: 0,61 mg Zink: 3,07 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.