Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	145 gr.
Kcal	357 kcal
kJoule	1,498 kjoule
Eiwit	12,2 gr. •
Koolhydraten	63,1 gr. •
Vet	3,8 gr. •
Voedingsvezel	10,0 gr. •
Natrium	551 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,7 g Meervoudig onverzadigd vet: 1,7 g Cholesterol: 0,7 mg Suikers: 2,2 g Voedingsvezels: 10,0 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,36 mg Vitamine B2: 0,22 mg Vitamine B6: 0,52 mg Vitamine B11: 32 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 392 mg Calcium: 94,3 mg Fosfor: 377,0 mg IJzer: 2,90 mg Magnesium: 87 mg Koper: 0,61 mg Zink: 3,04 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.