Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	144 gr.
Kcal	354 kcal
kJoule	1,488 kjoule
Eiwit	12,1 gr. •
Koolhydraten	62,6 gr. •
Vet	3,7 gr. •
Voedingsvezel	9,9 gr. •
Natrium	547 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,7 g Meervoudig onverzadigd vet: 1,7 g Cholesterol: 0,7 mg Suikers: 2,2 g Voedingsvezels: 9,9 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,36 mg Vitamine B2: 0,22 mg Vitamine B6: 0,52 mg Vitamine B11: 32 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 389 mg Calcium: 93,6 mg Fosfor: 374,4 mg IJzer: 2,88 mg Magnesium: 86 mg Koper: 0,60 mg Zink: 3,02 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.