Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	125 gr.
Kcal	308 kcal
kJoule	1,291 kjoule
Eiwit	10,5 gr. •
Koolhydraten	54,4 gr. •
Vet	3,2 gr. •
Voedingsvezel	8,6 gr. •
Natrium	475 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,6 g Meervoudig onverzadigd vet: 1,5 g Cholesterol: 0,6 mg Suikers: 1,9 g Voedingsvezels: 8,6 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,31 mg Vitamine B2: 0,19 mg Vitamine B6: 0,45 mg Vitamine B11: 28 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 338 mg Calcium: 81,3 mg Fosfor: 325,0 mg IJzer: 2,50 mg Magnesium: 75 mg Koper: 0,52 mg Zink: 2,62 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.