Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 13 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Sardines per 309 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Sardines

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Sardines

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Sardines

Productnaam	Sardines
Eenheid	309 gr.
Kcal	383 kcal
kJoule	1,607 kjoule
Eiwit	59,9 gr. •
Koolhydraten	0,0 gr. •
Vet	13,0 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Sardines

Er zijn voor Sardines nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 383 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kippenleverpaté (Van Oordt)	13,5	3,5	35,0	-	-
Beschuit Volkoren (Jumbo)	16,3	65,3	4,8	6,7	320
Rijstwafel (GB)	9,0	80,0	3,0	-	-
4 granen wafels (zonnatura)	9,9	77,0	2,6	5,9	113
Kollumer gesneden (Frico)	27,4	0,0	30,2	-	-
Kollumer platstuk (Frico)	27,4	0,0	30,2	-	-
Kollumer vers van het mes (Frico)	27,4	0,0	30,2	-	-
Evergreen Krenten (Liga)	6,9	64,0	9,1	7,6	104
Appel/krenten biscuits (C1000)	6,2	73,2	7,3	-	-
Indonesische Kip Kerrie Salade met Seroendeng	8,2	8,9	34,7	-	480