Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 03 april 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Zure Haring (Ouwehand) per 21 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Zure Haring (Ouwehand)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Zure Haring (Ouwehand)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Zure Haring (Ouwehand)

Productnaam	Zure Haring (Ouwehand)
Eenheid	21 gr.
Kcal	44 kcal
kJoule	184 kjoule
Eiwit	3,4 gr. •
Koolhydraten	0,1 gr. •
Vet	3,4 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	164 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Zure Haring (Ouwehand)

Verzadigd vet: 0,8 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Zure Haring (Ouwehand)

Haring (88% van het uitlekgewicht), opgiet (zout, natuurazijn, voedingszuur: melkzuur, aroma's (bevat koriander), zoetstof: sucralose), ui, mosterdzaad, pimentkorrels, witte peperkorrels, gedroogde wortel.

Allergie informatie voor Zure Haring (Ouwehand)

Koriander en producten op basis van koriander.

Inhoud verpakking Zure Haring (Ouwehand)

Pot 355 gr

Producten waar 44 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Venkel (knol)	2,0	7,0	0,0	-	-
Smaakmaker Groentesoep (Maggi)	3,3	1,9	2,4	0,6	-
Romige Spinazie a la Crème Vriesvers (Alb	2,0	3,0	2,0	2,5	240
Bramen, ingevroren (Oerlemans)	1,2	6,2	0,0	-	-
Papaja	0,6	9,9	0,1	-	-
Sinaasappels	1,0	9,5	0,2	-	-
Rozijnen, doosje (Sundrop)	0,1	2,3	0,0	-	-
Optimel Magere Kwark Aardbei (Campina)	6,7	4,0	0,0	-	48
Optimel Magere Kwark Perzik Vanille (Campina)	5,7	6,1	0,0	-	59
Optimel Drinkyoghurt Griekse Stijl Vijg (Campi	4,2	5,8	0,0	-	56