Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 15 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Ontbijtspek (Stegeman) per 72 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Ontbijtspek (Stegeman)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Ontbijtspek (Stegeman)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Ontbijtspek (Stegeman)

Productnaam	Ontbijtspek (Stegeman)
Eenheid	72 gr.
Kcal	222 kcal
kJoule	919 kjoule
Eiwit	9,4 gr. •
Koolhydraten	0,8 gr. •
Vet	20,2 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Ontbijtspek (Stegeman)

Verzadigd vet: 8,1 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 9,4 g
Meervoudig onverzadigd vet: 2,7 g
Suikers: 0,4 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Ontbijtspek (Stegeman)

93% varkensvlees, water, zout, azijn, suiker, stabilisatoren (E450, E451), natuurlijk aroma, gistextract, antioxidant (E301), conserveermiddelen (E250, E252), rook.

Inhoud verpakking Ontbijtspek (Stegeman)

Schaaltje 60 gr

Producten waar 222 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Gehaktballetjes in Gekruide Tomatensaus (Unox)	6,4	7,3	19,0	-	559
Zalm rauw	20,2	0,0	15,7	-	-
Zalmfilet (Edah)	20,2	0,0	15,7	-	-
Mini Rösti (McCain)	3,0	28,0	10,0	4,0	286
Batavenbrood Oberlander wit (Bakker Schat BV)	7,0	45,6	1,2	-	-
Smeerkaas met gedroogde tomaten, mager (Effi)	4,5	5,5	20,0	-	-
Kaasfondue, zwitsers (Aldi)	15,0	2,5	17,0	-	-
Pruimen, gedroogd (Ekoland)	2,3	47,4	0,6	-	-
IJsstammetje, witte chocolade (Delight Line)	3,5	8,0	16,4	-	-
Vega roerbak shoarma (Vivera)	20,6	9,0	11,5	-	-