Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Schouder Ham (Stegeman) per 45 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Schouder Ham (Stegeman)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Schouder Ham (Stegeman)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Schouder Ham (Stegeman)

Productnaam	Schouder Ham (Stegeman)
Eenheid	45 gr.
Kcal	50 kcal
kJoule	207 kjoule
Eiwit	7,8 gr. •
Koolhydraten	1,0 gr. •
Vet	1,5 gr. •
Voedingsvezel	0,5 gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Schouder Ham (Stegeman)

Verzadigd vet: 0,6 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 0,5 g

Ingrediënten Schouder Ham (Stegeman)

83% varkensvlees, water, zout, aardappelzetmeel, voedingsvezel (inuline), glucosestroop, kaliumchloride, stabilisatoren (E407, E450, E451, E452), aroma, antioxidant (E301), gistextract, conserveermiddel (E250).

Inhoud verpakking Schouder Ham (Stegeman)

Zakje 100 gr

Producten waar 50 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Eieren: eiwit	11,1	0,7	0,2	-	-
Gamba's (Aldi)	11,1	0,1	0,6	-	-
Rodekool met appeltjes	1,1	9,1	1,0	-	-
Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)	1,5	9,5	0,1	2,5	-
Rode kool, diepvries (Groko)	1,8	10,8	0,0	-	-
Rode kool met appeltjes (King's Crown)	1,2	11,4	0,0	-	-
Rodekool met appel (Albert heijn)	1,0	11,0	0,0	2,5	410
Italiaans roerbakgroente (Albert heijn)	1,5	5,0	2,5	-	-
Spinazie à la crème, mini porties (Super de Bo	2,5	3,0	3,0	-	-
Rijst Drink Naturel (Albert Heijn)	0,2	10,0	1,0	0,3	40