Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 05 februari 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Schouder Ham (Stegeman) per 12 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Schouder Ham (Stegeman)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Schouder Ham (Stegeman)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Schouder Ham (Stegeman)

Productnaam	Schouder Ham (Stegeman)
Eenheid	12 gr.
Kcal	13 kcal
kJoule	55 kjoule
Eiwit	2,1 gr. •
Koolhydraten	0,3 gr. •
Vet	0,4 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Schouder Ham (Stegeman)

Verzadigd vet: 0,2 g
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Schouder Ham (Stegeman)

83% varkensvlees, water, zout, aardappelzetmeel, voedingsvezel (inuline), glucosestroop, kaliumchloride, stabilisatoren (E407, E450, E451, E452), aroma, antioxidant (E301), gistextract, conserveermiddel (E250).

Inhoud verpakking Schouder Ham (Stegeman)

Zakje 100 gr

Producten waar 13 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Cantharellen rauw	2,1	1,1	0,0	-	-
Komkommer	0,6	2,2	0,2	-	-
Koolraap Vers (Albert Heijn)	1,0	2,0	0,0	0,7	0
Postelein, rauw	1,2	1,5	0,2	-	-
Chinese kippensoep (Edah)	0,2	2,6	0,2	-	-
Juliënnesoep (C1000)	0,4	2,1	0,3	-	-
Heldere Ossenstaartsoep (Honig)	0,3	2,8	0,1	0,1	356
Kinder cola (Raak)	0,0	3,3	0,0	-	-
Tomatientje Tomatensap (FrieslandCampina)	0,7	2,7	0,0	1,1	196
Ice tea classic tea & lemon (Pickwick)	0,0	3,3	0,0	-	-