Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 19 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare) per 54 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)

Productnaam	Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)
Eenheid	54 gr.
Kcal	129 kcal
kJoule	536 kjoule
Eiwit	5,4 gr. •
Koolhydraten	8,1 gr. •
Vet	8,1 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	245 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)

Verzadigd vet: 1,1 g
Suikers: 0,8 g

Ingrediënten Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)

Ingrediënten: couscous (GRIESMEEL VAN TARWE) (35%), groenten (kikkerERWTEN (6%), WORTELen (5%), ERWTEN (5%), paprika's, cherrytomaten (3%), uien) (25%) tonijn ** (23%), MAÏSolie, aroma's, zout, glucosesiroop. **Euthynnus (Katsuwonus) pelamis.

Inhoud verpakking Insalatissime Cous Cous e Tonno (Rio Mare)

Blikje 160 gr

Producten waar 129 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Nasivlees, varken	21,5	0,0	4,8	-	-
Rauwe ham (Lidl)	23,5	0,2	3,8	-	-
Lekkerbekjes (vis marine)	15,0	11,3	2,7	-	-
Pommes frites (Aviko)	2,5	20,5	3,5	2,5	45
Farfalle, gekookt	4,5	26,0	0,4	-	-
Franse frietjes, onbereid (Farm frites)	2,0	19,0	5,0	-	-
Frideaal Pommes Frites (Aviko)	2,0	21,0	3,5	2,5	-
Worstenbroodje (Euro Shopper)	2,3	10,3	2,2	-	-
Ketjap, zout	11,5	20,0	0,1	-	-
Sojasaus, zout	11,5	20,0	0,1	-	-