Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 21 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Spinazie Schnitzels (SoFine) per 146 gr. uit de productgroep vegetarische producten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vegetarische producten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Spinazie Schnitzels (SoFine)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Spinazie Schnitzels (SoFine)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Spinazie Kaas Rondo (Garden Go… |

Spinners Cheetos (Smiths)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Spinazie Schnitzels (SoFine) van 100 g/ml?

Spinazie Schnitzels (SoFine)

Productnaam	Spinazie Schnitzels (SoFine)
Eenheid	146 gr.
Kcal	314 kcal
kJoule	1,304 kjoule
Eiwit	16,1 gr. •
Koolhydraten	12,7 gr. •
Vet	20,4 gr. •
Voedingsvezel	7,3 gr. •
Natrium	861 mg.
Productgroep	Vegetarische producten

Extra calorie waarden van Spinazie Schnitzels (SoFine)

Verzadigd vet: 2,5 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 6,9 g
Meervoudig onverzadigd vet: 11,1 g
Suikers: 1,6 g
Voedingsvezels: 7,3 g
Vitamine B2: 0,31 mg
Vitamine B12: 0,55 mcg
IJzer: 3,07 mg
Zink: 2,19 mg

Ingrediënten Spinazie Schnitzels (SoFine)

Water, paneermeel (tarwebloem, zout, gist, kurkuma), sojabonen (12%), spinazie (11,3%), zonnebloemolie, doorhaalvloeistof (water, tarwebloem, zout), verdikkingsmiddelen (calciumchloride, natrium-alginaat, tapiocazetmeel, methylcellulose), soja-eiwit (3,3%), aroma (tarwe), zout, kruiding (gedroogde kokos, gedroogde tarwe-glucosestroop, specerijen, zonnebloemolie, aroma), vitaminen (riboflavine (B2), B12), zinkoxide,ijzerpyrofosfaat.

Allergie informatie voor Spinazie Schnitzels (SoFine)

Bevat Tarwe Bevat Soja

Inhoud verpakking Spinazie Schnitzels (SoFine)

Bakje 200 gr

Producten waar 314 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Babybel bonbel (La Vache Qui Rit)	22,6	0,1	24,8	-	-
Smeerworst, boeren (Vivera)	6,0	5,0	30,0	-	-
Ontbijtkoek (Cosico's)	3,2	72,7	0,7	2,2	200
Kipsaté Kroket (BizBiz)	10,7	22,9	20,0	1,7	500
Ontbijtspek (Hofstee de Drie Eiken)	13,7	3,2	26,1	0,0	1,200
Cheestrings (Kerry)	24,0	2,5	23,0	-	-
Brabantse Eierkoeken (Albert Heijn)	7,5	67,0	1,6	1,0	400
Ontbijtkoek (C1000 Basis)	3,4	72,4	0,7	2,1	200
Cracker Kaas Pompoen Bio (Smaakt)	11,0	40,8	12,3	-	531
Witte Bonen (Valle del Sole)	20,1	44,2	2,4	18,1	2