Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 21 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Ontbijtspek per 30 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Ontbijtspek

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Ontbijtspek

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Ontbijtspek

Productnaam	Ontbijtspek
Eenheid	30 gr.
Kcal	121 kcal
kJoule	500 kjoule
Eiwit	4,6 gr. •
Koolhydraten	0,1 gr. •
Vet	11,4 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Ontbijtspek

Er zijn voor Ontbijtspek nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 121 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Chocolademousse (Vitalinea)	5,1	20,8	1,9	1,5	80
Chocoladepudding met Roomsaus (Mona)	3,8	18,3	3,5	-	72
Rijstdessert vanille (Droom Dessert)	3,4	21,3	2,5	-	-
Balisto, melk/sandwich	0,7	5,0	1,5	-	-
Lasagne bolognese (Euro Shopper)	5,0	15,0	5,0	-	-
Rice Pudding Rasberry (Monte Ravy)	3,3	21,4	2,5	-	-
Rijst Dessert vanille (C1000)	3,4	21,3	2,5	-	-
Halfvolle Kwark Citroen (Ursi)	4,8	15,8	4,3	0,1	50
Jam Delight Aardbei (Hero)	0,4	28,0	0,2	1,4	1
Jam Delight Frambozen (Hero)	0,6	27,3	0,1	2,3	15