Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 21 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel) per 219 gr. uit de productgroep zuivel en zuivelproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep zuivel en zuivelproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)

8712800019039

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Magere kwark Citroen (Jogging) |

Magere Kwark met Yoghurt Appel…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel) van 150 g/ml?

Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)

Productnaam	Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)
Eenheid	219 gr.
Kcal	90 kcal
kJoule	377 kjoule
Eiwit	12,3 gr. •
Koolhydraten	9,9 gr. •
Vet	- gr. •
Voedingsvezel	0,2 gr. •
Natrium	88 mg.
Productgroep	Zuivel en zuivelproducten

Extra calorie waarden van Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)

Suikers: 6,4 g
Voedingsvezels: 0,2 g
Vitamine B2: 0,46 mg
Vitamine B6: 0,46 mg
Vitamine B12: 0,83 mcg
Calcium: 262,8 mg

Ingrediënten Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)

Magere kwark met 20% magere yoghurt, vloeibare melkbestanddelen, 2% vruchten (1% mango, 1% guanabana), gemodificeerd maiszetmeel, gelatine, aroma, kleurstoffen: E120, E160a, zoetstoffen: acesulfaam-K en sucralose, calciumrijke minerale melkbestanddelen, vitamine B2, B6 en B12.

Inhoud verpakking Magere Kwark Mango Guanabana (Optimel)

Pot 500 gram

Producten waar 90 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Garnaal, Hollandse	18,0	0,0	2,0	-	-
Kogelbiefstuk (Freshvale)	16,9	1,0	2,1	-	-
Tonijn in eigen nat (Deepblue)	20,0	0,0	1,4	-	-
Schorseneer	3,3	18,5	0,2	-	-
Chilibonen (Albert Heijn)	5,0	16,0	0,5	-	-
Chilibonen in pittige saus (Bonduelle)	5,9	12,1	0,7	5,6	386
Kapucijners (Euro Shopper)	6,5	16,0	0,3	-	-
Kapucijners, jonge (Super)	5,0	17,0	0,0	-	-
Witte bonen (Spar)	6,0	15,0	0,5	-	-
Aardappelpartjes Toscaans (Albert Heijn)	2,0	19,0	0,4	1,5	-