Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 22 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Pannenkoeken naturel (Jan) per 104 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Pannenkoeken naturel (Jan)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Pannenkoeken naturel (Jan)

8712941141101

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Pannenkoeken licht gezoet (C10… |

Pannenkoekenmix compleet (C100…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Pannenkoeken naturel (Jan) van 68 g/ml?

Pannenkoeken naturel (Jan)

Productnaam	Pannenkoeken naturel (Jan)
Eenheid	104 gr.
Kcal	250 kcal
kJoule	1,045 kjoule
Eiwit	5,7 gr. •
Koolhydraten	29,7 gr. •
Vet	11,9 gr. •
Voedingsvezel	1,2 gr. •
Natrium	312 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Extra calorie waarden van Pannenkoeken naturel (Jan)

Verzadigd vet: 5,2 g
Suikers: 8,0 g
Voedingsvezels: 1,2 g

Ingrediënten Pannenkoeken naturel (Jan)

Magere melk, tarwebloem, charrelei, boekweitmeel, plantaardige olie, suiker, gefractioneerd botervet, natuurlijk aroma, bakpoeder (rijsmiddel: E575), zout, verdikkingsmiddel (xanthaangom).

Allergie informatie voor Pannenkoeken naturel (Jan)

Bevat gluten, bevattende granen, melkproducten incl. lactose en ei.

Inhoud verpakking Pannenkoeken naturel (Jan)

Plastic 540 gram/ 8 stuks

Producten waar 250 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kleintje Rookworst Mager (Unox)	14,0	4,0	19,0	0,0	890
Magere Rookworst (Unox)	14,0	6,0	19,0	-	910
Gelderse rookworst, mager (C1000)	16,0	0,8	20,0	-	-
Rookworst, gelderse (LuPack)	14,0	4,5	19,0	-	-
Makreelfilets (Aldi)	21,0	0,0	18,0	-	-
Zalm Noorse in bladerdeeg, diepvries (Albert H	10,0	18,0	15,0	1,5	-
Mix voor Brood Ciabatta (Koopmans)	8,0	47,0	2,9	-	-
Ciabatta kaas en ui (albert heijn)	11,0	39,0	5,5	-	-
Maaltijdpita Egyptische (Bolletje)	8,5	52,0	0,9	2,5	510
Pitabroodjes (Bachman Bakeries Holland BV)	8,5	52,0	0,9	2,5	520