Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 15 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Spruitjes (Jumbo) per 85 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Spruitjes (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Spruitjes (Jumbo)

8711715883872

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Spruiten, diepvries (C1000) |

Spruitjes kleine (Albert Heijn…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Spruitjes (Jumbo) van 200 g/ml?

Spruitjes (Jumbo)

Productnaam	Spruitjes (Jumbo)
Eenheid	85 gr.
Kcal	38 kcal
kJoule	160 kjoule
Eiwit	2,0 gr. •
Koolhydraten	4,4 gr. •
Vet	158,1 gr. •
Voedingsvezel	3,5 gr. •
Natrium	34 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Spruitjes (Jumbo)

Verzadigd vet: 0,6 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,3 g
Suikers: 1,2 g
Voedingsvezels: 3,5 g

Ingrediënten Spruitjes (Jumbo)

Spruiten.

Inhoud verpakking Spruitjes (Jumbo)

Zak 350 gr

Producten waar 38 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Augurken, zoet-zuur (Koeleman)	0,0	7,5	0,9	-	-
Groene kool, rauw	4,3	3,2	0,9	-	-
Rode Bieten (Hak)	0,9	7,2	0,0	2,1	120
Rode kool (Hak)	0,4	7,8	0,2	1,5	318
Spruitjes (Bonduelle)	2,4	4,3	0,4	3,7	209
Bloemkool à la bechamel, diepvries (Bondu	1,5	1,4	2,9	-	-
Fruitontbijt Sinaasappel Mango Light (Hero)	0,4	8,1	0,1	0,8	0
Aalbessen (rode bessen)	1,1	7,9	0,2	3,5	1
Bifidus, 0% (Aldi)	4,7	4,9	0,1	-	-
Melk mager, houdbaar (Albert Heijn)	3,5	5,0	0,3	0,0	50