Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 15 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood) per 187 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

23078383

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Pangasiusspiesen in Asian Spir… |

Pannekoek, ei-soja (atkins)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood) van 75 g/ml?

Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

Productnaam	Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)
Eenheid	187 gr.
Kcal	284 kcal
kJoule	1,186 kjoule
Eiwit	24,7 gr. •
Koolhydraten	2,1 gr. •
Vet	19,8 gr. •
Voedingsvezel	0,6 gr. •
Natrium	748 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (G

Verzadigd vet: 3,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 16,5 g
Suikers: 1,1 g
Voedingsvezels: 0,6 g

Ingrediënten Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

90% pangasius, raapolie, zonnebloemolie, lijnzaad, zout, paprika, chilies, komijn E621, E627, ui poeder, knoflookstukjes, paprika granulaat, knoflookpoeder, glucosestroop, specerijen, rookdextrose, gistextract.

Allergie informatie voor Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (G

Dit product bevat vis en is melk- en glutenvrij.

Inhoud verpakking Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (G

250 gram

Producten waar 284 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Soepballen, diepvries (Bakker)	14,0	7,0	22,0	-	-
Volkoren koek (Peijnenburg)	2,8	65,8	1,1	-	-
Kaas 19%, light (Aldi)	28,0	0,8	19,0	-	-
Kauwgom	0,0	70,0	0,0	-	-
Basis voor Bami Speciaal (Honig)	11,0	41,0	5,4	13,0	8,920
Chocoladesaus (Dr. Oetker)	1,9	63,5	-	-	-
Hapklaar Minder Suiker (Peijnenburg)	2,5	60,4	1,4	10,9	309
Becel Light (Becel)	0,9	2,8	30,0	0,5	20
Goudse kaas 30+, Toscaanse kruiden, gesneden (	31,0	0,0	17,9	0,0	480
Appelflappen, ronde roomboter (Prestige)	2,9	37,4	13,3	1,3	880