Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 16 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product) per 215 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Tommies (Maitre Paul) |

Tompoucen (Jumbo)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product) van 114 g/ml?

Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Productnaam	Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)
Eenheid	215 gr.
Kcal	430 kcal
kJoule	1,828 kjoule
Eiwit	4,3 gr. •
Koolhydraten	71,0 gr. •
Vet	15,1 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	237 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Extra calorie waarden van Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollan

Verzadigd vet: 9,7 g
Suikers: 34,4 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Kan sporen bevatten van sesam, noten en pinda's.

Inhoud verpakking Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollan

Pak 310 gram

Producten waar 430 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Aardappelidee ovenmix, kerrie (Honig)	11,0	42,0	24,0	-	-
Spaghetteria Al Funghi, bereid (Knorr)	12,0	60,0	13,0	3,5	1,300
Gemalen kaas, oud 48+ (Albert Heijn)	28,0	2,0	35,0	-	-
MacShake chocolade, medium (McDonald's)	-	144,1	25,8	-	-
Boerencakemeel (Koopmans)	6,0	47,0	24,0	-	350
Mix voor Boerencake (Koopmans)	6,0	46,0	24,0	-	454
SanFrancisco, meergranen (Verkade)	9,0	74,0	10,0	-	-
Choco-As (LU)	6,0	72,0	13,0	-	-
Yofruit, tropical (Sultana)	5,9	76,3	11,0	-	-
Volkoren rozijnenkoeken (Albert Heijn)	9,0	60,0	17,0	-	-