Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 28 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product) per 145 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Tommies (Maitre Paul) |

Tompoucen (Jumbo)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product) van 114 g/ml?

Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Productnaam	Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)
Eenheid	145 gr.
Kcal	290 kcal
kJoule	1,233 kjoule
Eiwit	2,9 gr. •
Koolhydraten	47,9 gr. •
Vet	10,2 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	160 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Extra calorie waarden van Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollan

Verzadigd vet: 6,5 g
Suikers: 23,2 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Kan sporen bevatten van sesam, noten en pinda's.

Inhoud verpakking Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollan

Pak 310 gram

Producten waar 290 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Paté, pepercrème (Edah)	11,0	2,0	25,0	-	-
Grill braadworst (Aldi)	14,0	0,0	25,0	-	-
Lasagne bladen (Pastella Pasta)	12,0	53,0	3,0	-	-
Worstenbroodjes (Albert Heijn)	9,0	35,0	12,0	1,5	600
Worstenbrooodjes (Albert Heijn)	9,0	35,0	12,0	1,5	-
Kaas 30+, Milner geraspte (Campina)	31,0	2,0	19,0	-	-
Kaas, jong belegen (Linera)	32,0	0,0	18,0	-	-
Tonijnsalade (Lidl)	8,5	9,0	24,0	-	-
Crème fraîche (C1000)	2,5	2,4	30,0	0,0	-
Crème fraîche (De Zaanse Hoeve)	2,5	3,0	30,0	-	-