Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 31 augustus 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Slanke Recepten Heerlijke slanke recepten vindt u op calorielijst. Deze slanke recepten zijn caloriearm en staan per dieet groep gesorteerd bij elkaar. U kiest uit onderstaande lijst een dieetgroep om ze de slanke recepten te bekijken van die groep. Achter elk recept staat vermeld wat voor soort recept het is, lunch, hoofdgerecht, etc. Bij een keuze uit een afslankrecept kunt u deze uitprinten of meerdere populaire recepten bekijken van de gekozen dieetcategorie.

• Calorielijst » Afslank Recepten » EGA » Sinaasappelsaus

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Sinaasappelsaus

Dit recept komt uit de categorie "EGA" en komt uit de categoriesoort: sauzen.

Recepten overzicht |

Vorig recept |

Volgend recept |

Recept afdrukken

Recept informatie

Naam: Sinaasappelsaus

Dieet: EGA

Soort: Sauzen

Personen: 4

Bereidingstijd: < 10 min.

Ingrediënten

1 Sinaasappel
½ eetl. Citroensap
3 eetl. Mayonaise
Peper

Bereiding

Pers de helft van de sinaasappel uit (4 eetlepels sap heb je nodig) en rasp het andere deel van de sinaasappel.

Meng alle ingrediënten door elkaar tot er een mooie gladde saus ontstaat. Eventueel was sinaasappelrasp bewaren en net voor het serveren de saus wat opvrolijken met de sinaasappelrasp.

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA Dieet

Meer recepten uit de categorie: EGA

Receptnaam	Soort	Dieet
Witlof ham-kaas	Hoofdgerecht	EGA
Slank broodbeleg	Lunch / Brunch	EGA
Preischotel	Hoofdgerecht	EGA
Aardappelsalade	Salades	EGA
Pilav	Hoofdgerecht	EGA
Hartige Broodschotel	Lunch / Brunch	EGA
Macaronisalade	Salades	EGA
Ajam Boemboe Bali	Hoofdgerecht	EGA
Warme Appel	Tussendoortje	EGA
Koude macaronie schotel	Hoofdgerecht	EGA

Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Gesponsorde links

Meest bekeken

Aardappelen, gek…

Banaan

Ei gekookt

Boterham volkore…

Coca Cola (Coca …

Brood, bruin

Appel

Avocado

Eierkoek

Aardbeien, vers

Poll