Boeken op calorielijst

Gebruik onderstaande zoekformulier om boeken te zoeken. Vul een zoektem in en druk vervolgens op de knop "zoeken". De gevonden resultaten zullen vervolgens getoond worden.

 

Uw benen in topvorm
Uw benen in topvorm  Heike Hofler
Auteur
Heike Hofler
Uitvoering
Paperback
Pagina's
94
Uitgever
Centrale / Deltas
ISBN
9789044727920
Jaar
2010
Prijs
€ 16,95
Bestellen

Als je dagelijks veel moet zitten of staan, ken je vast de symptomen wel: pijnlijke zware benen en gezwollen enkels. Dat zijn de eerste waarschuwingstekenen van verzwakte aderen. Om een ernstige aderaandoening, zoals spataderen of trombose, te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig en doelgericht te bewegen. In dit boek lees je hoe je dat het beste kunt doen. Deze praktische raadgever bevat: - doeltreffende oefeningen die goed zijn voor je benen en acute aderproblemen verminderen; - informatie over houdingsoefeningen, ademhalings- en bekkenbodemgymnastiek, aderwalking, blotevoetenpaden en sporten die goed zijn voor de aderen; - specifieke oefeningen voor situaties waarin de aderen het zwaar te verduren krijgen: reizen met de trein of auto, lange vliegreizen, een strandvakantie en een lange dag op kantoor.


Accepteer cookies
Druk en/of zetfouten voorbehouden
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappenteller

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x