Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 20 mei 2024

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Eierkoek per 145 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Eierkoek

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Eierkoek

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Ei Salade (Johma) |

Eierkoek (Super)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Eierkoek van 75 g/ml?

Eierkoek

Productnaam	Eierkoek
Eenheid	145 gr.
Kcal	474 kcal
kJoule	1,987 kjoule
Eiwit	10,9 gr. •
Koolhydraten	94,3 gr. •
Vet	5,1 gr. •
Voedingsvezel	1,5 gr. •
Natrium	725 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Eierkoek

Verzadigd vet: 1,5 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 1,5 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,5 g
Cholesterol: 217,5 mg
Suikers: 40,6 g
Voedingsvezels: 1,5 g
Vitamine A: 0,09 mg
Vitamine B1: 0,06 mg
Vitamine B2: 0,22 mg
Vitamine B6: 0,09 mg
Vitamine B11: 25 mcg
Vitamine B12: 0,44 mcg
Vitamine C: 0,0 mg
Vitamine D: 0,73 mcg
Kalium: 145 mg
Calcium: 29,0 mg
Fosfor: 145,0 mg
IJzer: 1,16 mg
Magnesium: 15 mg
Koper: 0,10 mg
Zink: 0,87 mg

Ingrediënten Eierkoek

Accepteer cookies

Er zijn voor Eierkoek nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 474 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Tuc Tucky's, oriental (LU)	5,7	55,5	25,5	-	-
Bokkenpootjes (Gulden Krakeling)	5,0	69,0	19,0	-	-
Stroopkoeken roomboter (Albert Heijn)	5,0	67,0	21,0	1,0	363
Pesto alla Rucola (Sacla Italia)	4,0	2,2	49,0	-	-
Biscuits Granen naturel (Bridge)	7,9	65,5	19,1	4,2	670
Knapperrs Bitterkoekjes (Sultana)	6,8	67,3	19,1	2,8	292
Maple Peanut Protein Snack (Pulsin)	26,1	30,7	25,5	9,1	200
Oreo Choco Brownie (Mendelez)	5,7	67,0	19,0	3,8	296

Dieetboeken op calorielijst

Bekijk producten uit de groep vlees(waren), vis, kip en ei

Ga naar de calorielijst

Uitgebreid calorie zoekformulier

Opzoek naar een dieet? Neem dan eens een kijkje op dietenlijst.nl!

Gesponsorde links

Meest bekeken

Aardappelen, gek…

Ei gekookt

Banaan

Boterham volkore…

Coca Cola (Coca …

Brood, bruin

Appel

Avocado

Eierkoek

Aardbeien, vers

Poll

Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?

Bekijk alle resultaten

Cookie instellingen

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

Op Calorielijst gebruiken we:

Functionele cookies. Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op calorielijst gebruikgemaakt van cookies om in te kunnen loggen.
Analyticscookies. Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren.
Advertisingcookies. Om advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hierin worden GEEN PERSOONSGEGEVENS in opgeslagen en zijn ook GEEN TRACKING cookies.

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst