Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie (John West) per 45 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie (John West)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie (John West)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie (John West)

Productnaam	Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie (John West)
Eenheid	45 gr.
Kcal	126 kcal
kJoule	525 kjoule
Eiwit	8,5 gr. •
Koolhydraten	0,0 gr. •
Vet	10,3 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	180 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie

Verzadigd vet: 4,1 g

Ingrediënten Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie (John West)

MAKREELfilets (90%), Zonnebloemolie, Zout.

Allergie informatie voor Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie

Bevat vis en producten op basis van vis.

Inhoud verpakking Makreelfilets met een vleugje Zonnebloemolie

Blikje 85 gr

Producten waar 126 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Lenderollade	22,5	0,0	4,0	-	-
Ossenhaas	21,5	0,0	4,4	-	-
Runderrookvlees, licht gezouten (C1000)	24,0	0,6	3,0	-	-
Mini frites (Golden)	2,3	22,4	3,0	-	-
Slagroom (Vitalinea)	2,9	10,5	8,0	-	-
Yoghurt met koekstukjes, kers (Konmar)	3,2	3,2	20,8	-	-
Balsamico slasaus (Kraft)	0,1	7,8	10,0	-	-
Fruit Swirl, normaal (Swirl's)	2,7	15,9	5,7	-	-
Rice Pudding vanilla (Monte Ravy)	3,4	22,0	2,8	-	-
Gerookte kipfilet (Zandvliet)	19,2	4,4	3,5	-	-