Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 02 november 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Makreelfilet in groene pepersaus (John West) per 135 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Makreelfilet in groene pepersaus (John West)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Makreelfilet in groene pepersaus (John West)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Makreelfilet in groene pepersaus (John West)

Productnaam	Makreelfilet in groene pepersaus (John West)
Eenheid	135 gr.
Kcal	312 kcal
kJoule	1,292 kjoule
Eiwit	18,8 gr. •
Koolhydraten	3,5 gr. •
Vet	24,7 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	405 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Makreelfilet in groene pepersaus (John West)

Verzadigd vet: 4,3 g
Meervoudig onverzadigd vet: 8,8 g
Suikers: 2,7 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Makreelfilet in groene pepersaus (John West)

Makreelfilets (73%), water, zonnebloemolie, azijn, suiker, eigeel, groene peperkorrels (1%), gemodificeerd maiszetmeel, zout, aroma, verdikkingsmiddel (guarpitmeel, johannesbroodpitmeel), magere melkpoeder, specerijen.

Allergie informatie voor Makreelfilet in groene pepersaus (John West)

Vis. Kan sporen van mosterd bevatten.

Producten waar 312 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Greek gyros kit, seasoning mix (Delicato)	10,0	53,4	6,5	-	-
Tortilla wrap, tuna (Lidl)	17,8	52,4	15,5	-	-
Kaassoufflé, mini (Bakker)	7,3	38,5	14,3	-	-
Tarwemeel	11,4	62,2	1,5	-	-
Leverworst (C1000 Basis)	14,5	2,7	27,0	-	-
Kruiden aiolosaus (Prestige)	0,8	8,7	30,2	0,6	730
Agave Siroop (llos)	1,0	75,0	1,0	-	-
Eiwitshake vanille (Flinndal)	63,6	1,6	1,0	21,0	200
Eiwitshake chocola (Flinndal)	58,2	6,7	1,5	19,0	180
Natural Umami (Santa Maria)	14,0	55,0	1,9	-	-