Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 21 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West) per 97 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Productnaam	Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)
Eenheid	97 gr.
Kcal	294 kcal
kJoule	1,216 kjoule
Eiwit	13,3 gr. •
Koolhydraten	0,6 gr. •
Vet	26,5 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	291 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfo

Verzadigd vet: 4,3 g
Meervoudig onverzadigd vet: 6,6 g
Suikers: 0,5 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Makreelfilets (73%), olijfolie (8%), zonnebloemolie, tomaat, ui, water, witte wijnazijn, knoflook, zout, kruiden, verdikkingsmiddel (guarpitmeel), specerijen, natuurlijk aroma.

Allergie informatie voor Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfo

Vis. Kan sporen van mosterd bevatten.

Producten waar 294 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Tortillas (Boske)	7,5	48,0	8,0	-	-
Boerenbonk Pompoen ('t Stoepje)	12,5	44,0	7,6	1,7	474
Bakkers-makronen (Albert Heijn)	2,4	39,4	12,9	-	-
Tortilla's (Casa Fiesta)	7,5	48,0	8,0	-	-
Lasagne bolognaise en groenten (Weight Watcher	14,3	36,4	9,3	-	-
Kop soep Chinese Tomaat (La Toque Du Chef)	11,0	51,0	5,0	-	-
Knoflooksaus (C1000)	1,0	15,0	25,0	0,4	400
Karamel ijsreep (Mucci)	4,4	25,9	19,1	3,3	60
Tortilla Corn and Wheat (Santa Maria)	7,7	50,0	5,6	2,0	480
Appelstrudeltjes (Maitre Paul)	3,1	33,0	16,0	2,6	-