Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West) per 146 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Productnaam	Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)
Eenheid	146 gr.
Kcal	442 kcal
kJoule	1,831 kjoule
Eiwit	20,0 gr. •
Koolhydraten	0,9 gr. •
Vet	39,9 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	438 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfo

Verzadigd vet: 6,4 g
Meervoudig onverzadigd vet: 9,9 g
Suikers: 0,7 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfolie (John West)

Makreelfilets (73%), olijfolie (8%), zonnebloemolie, tomaat, ui, water, witte wijnazijn, knoflook, zout, kruiden, verdikkingsmiddel (guarpitmeel), specerijen, natuurlijk aroma.

Allergie informatie voor Makreelfilet met knoflook & kruiden in olijfo

Vis. Kan sporen van mosterd bevatten.

Producten waar 442 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Donuts Suiker (Albert Heijn)	6,4	46,0	25,6	0,9	240
Chocoladehagelslag Puur (Fairtrade)	5,9	65,0	16,0	-	48
Brinky mini vanille (Brinky)	6,3	76,9	12,1	-	-
Salade Mix Italiaanse Kruiden (Calvé)	0,5	6,5	46,0	-	680
Vanille Wafels met Belgische Chocolade (Lotus)	6,0	54,9	21,6	3,0	436
Coffee Fudge (Chocxx)	1,2	82,9	11,8	-	90
Goed Bezig Krokante Graanrepen Waldkorn (Bolle	9,6	60,0	15,0	11,0	400
Cruesli Colours Mango Blueberry and Pumpkin Se	7,7	63,0	16,0	10,0	4
Cruesli Zero Sugar Added Nuts and Seeds (Quake	9,5	44,0	21,0	23,0	44