Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 20 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij) per 97 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

8724200100132

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Echte Bakkers Speculaas (De Ru… |

Eclair (Weight Watchers)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij) van 12 g/ml?

Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

Productnaam	Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)
Eenheid	97 gr.
Kcal	485 kcal
kJoule	2,027 kjoule
Eiwit	4,9 gr. •
Koolhydraten	68,9 gr. •
Vet	20,4 gr. •
Voedingsvezel	1,5 gr. •
Natrium	485 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Extra calorie waarden van Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij

Verzadigd vet: 9,7 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 7,8 g
Meervoudig onverzadigd vet: 2,9 g
Suikers: 34,9 g
Voedingsvezels: 1,5 g

Ingrediënten Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

Tarwebloem, suiker, plantaardige oliën en vetten (raapzaadolie, palmolie (gedeeltelijk gehard), speculaaskruiden (waaronder kaneel), rijsmiddelen (E450, E500), zout, emulgator (E471), voedingszuur (E270, E330), conserveermiddel (E202), kleurstof (E160a), aroma.

Allergie informatie voor Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij

Bevat het allergeen: gluten, tarwe. Dit product kan sporen van melkeiwit, lactose, noten, pinda en soja bevatten.

Producten waar 485 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Biologische Rijstwafels met Pure Chocolade (Al	7,0	59,0	23,0	6,0	120
Mix voor Boterkoek (Koopmans)	5,0	55,0	27,0	-	72
Prince Choco Prince Vanille (LU)	5,3	69,0	20,0	2,5	218
Lay's Sensations Oven Roasted Chicken & Thyme	6,5	54,0	27,0	-	-
Lay's Sensations Four cheeses & Red onion (Lay	6,5	54,0	27,0	-	-
Chips Light Balsamico (Lay's)	7,0	64,0	21,0	4,5	460
Mix voor Koekjes Alfred J. Kwak (Koopmans)	5,0	69,0	21,0	-	-
Pizza stangen (ültje)	10,8	50,3	26,7	-	-
Lay's Sensations Asian Secrets Exotic Spices &	6,0	64,0	23,0	-	-
Lay's Sensations Exotic Spices & Lime (Lay's)	6,0	64,0	23,0	3,0	1