Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 29 november 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij) per 29 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

8724200100132

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Echte Bakkers Speculaas (De Ru… |

Eclair (Weight Watchers)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij) van 12 g/ml?

Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

Productnaam	Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)
Eenheid	29 gr.
Kcal	145 kcal
kJoule	606 kjoule
Eiwit	1,5 gr. •
Koolhydraten	20,6 gr. •
Vet	6,1 gr. •
Voedingsvezel	0,4 gr. •
Natrium	145 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Extra calorie waarden van Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij

Verzadigd vet: 2,9 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 2,3 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,9 g
Suikers: 10,4 g
Voedingsvezels: 0,4 g

Ingrediënten Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij)

Tarwebloem, suiker, plantaardige oliën en vetten (raapzaadolie, palmolie (gedeeltelijk gehard), speculaaskruiden (waaronder kaneel), rijsmiddelen (E450, E500), zout, emulgator (E471), voedingszuur (E270, E330), conserveermiddel (E202), kleurstof (E160a), aroma.

Allergie informatie voor Echte Bakkers Speculaas (De Ruiter's Bakkerij

Bevat het allergeen: gluten, tarwe. Dit product kan sporen van melkeiwit, lactose, noten, pinda en soja bevatten.

Producten waar 145 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Frites, julienne (Aviko)	2,5	22,5	5,0	-	-
Smeerkaas 7%, yoghurt extra light (Westland)	3,0	2,3	6,7	-	-
Curry ketchup (Zeisner)	0,9	34,8	0,2	-	-
Babi pangang, maaltijd (Daily chef)	10,0	16,0	6,0	-	-
Gevulde paprika (Beckers)	6,6	9,0	9,2	-	-
Tivall Fijngehakt (Albert Heijn)	18,0	10,0	2,5	6,0	-
Huzarenslaatje (Elve)	2,1	14,1	9,0	-	-
Vietnamese loempia met kip (Asia Green Garden)	4,0	30,3	0,4	3,0	470
Vanille Truffels met room (Hamlet)	0,0	3,5	3,0	-	-
Milde Room yoghurt Citroen (Almhof)	2,8	14,7	8,1	-	-