Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 14 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Aspergesalade met Ham (Freshmaster) per 36 gr. uit de productgroep overig beleg. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep overig beleg. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

23068162

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Asperges wit geschild (King's … |

Aspergesoep (Modifast)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Aspergesalade met Ham (Freshmaster) van 15 g/ml?

Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Productnaam	Aspergesalade met Ham (Freshmaster)
Eenheid	36 gr.
Kcal	69 kcal
kJoule	288 kjoule
Eiwit	2,4 gr. •
Koolhydraten	1,9 gr. •
Vet	5,8 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	151 mg.
Productgroep	Overig beleg

Extra calorie waarden van Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Verzadigd vet: 1,1 g
Suikers: 0,9 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Geëmulgeerde saus (water, plantaardige olie, gemodificeerd maiszetmeel, suiker, mosterd, azijn, dextrose, eigeel, zout, verdikkingsmiddel: E415, voedingszuur: citroenzuur, eieren, ham (15%) (varkensvlees, water, zout, melkeiwitten, suiker, verdikkingsmiddelen: E407, E415 en E450, smaakversterkers: E621, anti-oxidant: E301, voedingszuur: E330, asperge (15%), kruiden en specerijen, conserveermiddelen: E202, E211.

Allergie informatie voor Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Gemaakt in een fabriek waar weekdieren, schaaldieren, vis, soja, gluten en selderij worden verwerkt.

Producten waar 69 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Mexicanez Tacos (Hak)	3,1	9,3	1,4	3,5	19,200
Doperwtjes (Hak)	4,0	11,0	0,0	4,5	124
Taugé	7,0	4,5	2,5	-	-
Doperwtjes extra fijn (Bonduelle)	5,7	7,2	0,7	5,7	154
Orientaals roerbakgroente (Oerlemans)	2,1	4,3	4,8	-	-
Kikkererwten (Irem)	5,0	11,8	0,2	-	-
Aardappelpuree met magere melk (Resto)	2,0	14,0	0,5	-	-
Ananas stukjes op eigen sap (Delmonte)	0,4	15,5	0,1	-	-
Milk & fruit, sinaasappel (Friesche Vlag)	2,0	13,0	0,5	0,0	30
Moedermelk	1,3	7,0	4,0	-	-