Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 02 november 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes en courgette (Iglo) per 383 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes en courgette (Iglo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes en courgette (Iglo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes en courgette (Iglo)

Productnaam	Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes en courgette (Iglo)
Eenheid	383 gr.
Kcal	214 kcal
kJoule	896 kjoule
Eiwit	7,7 gr. •
Koolhydraten	14,6 gr. •
Vet	12,6 gr. •
Voedingsvezel	6,1 gr. •
Natrium	938 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes e

Verzadigd vet: 8,0 g
Suikers: 12,3 g
Voedingsvezels: 6,1 g
Vitamine A: 1,53 mg

Ingrediënten Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes en courgette (Ig

Groenten 93% (bloemkool, Parijse worteltjes, peultjes, courgetten), water, plantaardige olie, boter, groentebouillon (zout, glucose, gist, ui, prei, sjalot, tomaat, paprika), rijstzetmeel, zout, peper.

Allergie informatie voor Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes e

Bevat melk.

Inhoud verpakking Stoomgroenten Bloemkool, wortelen, peultjes e

Pak 2 x 200 gr

Producten waar 214 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Ardennepaté, light (Van Oordt)	17,0	4,5	14,2	-	-
Haring	18,0	0,0	16,0	-	-
Croissant	15,7	86,6	45,2	-	-
Be light, mild in plakken (Lidl)	31,0	1,0	10,0	-	-
Proviact light, mild (Lidl)	31,0	1,0	10,0	-	-
Tonijnsalade (Be-Light)	7,2	9,2	16,4	-	-
Kwarktaart Aardbei (Dr. Oetker)	5,7	21,0	12,0	-	96
Steenoven pizza, prosciutto funghi (Albert Hei	10,5	22,6	8,8	-	-
Pizza tonijn (Super de boer)	12,1	27,9	5,8	-	-
Paté Kruiden (Tartex)	4,5	9,5	17,0	-	636