Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 18 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Fries Roggebrood (Bolletje) per 156 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Fries Roggebrood (Bolletje)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Fries Roggebrood (Bolletje)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Fries Roggebrood (Bolletje)

Productnaam	Fries Roggebrood (Bolletje)
Eenheid	156 gr.
Kcal	312 kcal
kJoule	1,279 kjoule
Eiwit	7,8 gr. •
Koolhydraten	53,0 gr. •
Vet	3,1 gr. •
Voedingsvezel	17,2 gr. •
Natrium	593 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Fries Roggebrood (Bolletje)

Verzadigd vet: 0,5 g
Suikers: 12,5 g
Voedingsvezels: 17,2 g

Ingrediënten Fries Roggebrood (Bolletje)

Water, volkoren gebroken ROGGE, TARWEZEMELEN, zout, voedingszuur (melkzuur), TARWEBLOEM.

Allergie informatie voor Fries Roggebrood (Bolletje)

Bevat: tarwe en producten op basis van tarwe, rogge en producten op basis van rogge, glutenbevattende granen.

Inhoud verpakking Fries Roggebrood (Bolletje)

Doos 500 gr

Producten waar 312 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Greek gyros kit, seasoning mix (Delicato)	10,0	53,4	6,5	-	-
Tortilla wrap, tuna (Lidl)	20,6	60,6	17,9	-	-
Kaassoufflé, mini (Bakker)	7,3	38,5	14,3	-	-
Tarwemeel	11,4	62,2	1,5	-	-
Leverworst (C1000 Basis)	14,5	2,7	27,0	-	-
Kruiden aiolosaus (Prestige)	0,8	8,7	30,2	0,6	730
Agave Siroop (llos)	1,0	75,0	1,0	-	-
Eiwitshake vanille (Flinndal)	63,6	1,6	1,0	21,0	200
Eiwitshake chocola (Flinndal)	58,2	6,7	1,5	19,0	180
Natural Umami (Santa Maria)	14,0	55,0	1,9	-	-