Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 15 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Biologische Sperziebonen (Albert heijn) per 430 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Biologische Sperziebonen (Albert heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Biologische Sperziebonen (Albert heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Biologische Sperziebonen (Albert heijn)

Productnaam	Biologische Sperziebonen (Albert heijn)
Eenheid	430 gr.
Kcal	112 kcal
kJoule	473 kjoule
Eiwit	6,5 gr. •
Koolhydraten	12,9 gr. •
Vet	1,3 gr. •
Voedingsvezel	10,8 gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Biologische Sperziebonen (Albert heijn)

Verzadigd vet: 0,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,9 g
Suikers: 3,4 g
Voedingsvezels: 10,8 g

Ingrediënten Biologische Sperziebonen (Albert heijn)

Sperzieboon*, water, zeezout. * van biologische oorsprong.

Inhoud verpakking Biologische Sperziebonen (Albert heijn)

Pot 340 gr

Producten waar 112 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
kalkoenborst	22,6	0,6	1,4	-	-
Schenkel, kalf	21,3	0,0	2,9	-	-
Seitan	24,0	3,5	0,0	-	-
Varkensvlees, spier, algemeen	21,0	0,0	3,0	-	-
Kipburger (Aldi)	3,7	17,7	3,7	-	-
Tonijn in eigen nat (Resto)	25,6	0,0	0,9	-	-
Tonijn in eigen nat (South)	25,6	0,0	1,0	-	-
Gusto Intenso Tomaat, Paprika's en Chili (Bert	1,8	7,9	8,1	-	-
Kaasspread 6%, knoflook & fijne kruiden (Lines	11,5	3,0	6,0	-	-
Smeerkaas (Weight Watchers)	18,1	3,4	2,9	-	-