Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid67 gr.
Kcal126 kcal
kJoule529 kjoule
Eiwit1,7 gr.
Koolhydraten1,0 gr.
Vet12,1 gr.
Voedingsvezel4,3 gr.
Natrium3 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 2,5 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 7,6 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,3 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,9 g
Voedingsvezels: 4,3 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,05 mg
Vitamine B2: 0,07 mg
Vitamine B6: 0,27 mg
Vitamine B11: 7 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 2,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 302 mg
Calcium: 6,7 mg
Fosfor: 20,1 mg
IJzer: 0,27 mg
Magnesium: 20 mg
Koper: 0,27 mg
Zink: 0,40 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 126 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Lenderollade 22,5 0,0 4,0 - -
Ossenhaas 21,5 0,0 4,4 - -
Runderrookvlees, licht gezouten (C1000) 24,0 0,6 3,0 - -
Mini frites (Golden) 2,3 22,4 3,0 - -
Slagroom (Vitalinea) 2,9 10,5 8,0 - -
Yoghurt met koekstukjes, kers (Konmar) 3,2 3,2 20,8 - -
Balsamico slasaus (Kraft) 0,1 7,8 10,0 - -
Fruit Swirl, normaal (Swirl's) 2,7 15,9 5,7 - -
Rice Pudding vanilla (Monte Ravy) 3,4 22,0 2,8 - -
Gerookte kipfilet (Zandvliet) 19,2 4,4 3,5 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet