Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid63 gr.
Kcal0; kcal
kJoule0 kjoule
Eiwit0 gr. •
Koolhydraten0 gr. •
Vet0 gr. •
Voedingsvezel0 gr. •
Natrium0 gr. •
ProductgroepGroente en peulvruchten
ProductnaamAvocado
Eenheid63 gr.
Kcal118 kcal
kJoule498 kjoule
Eiwit1,6 gr. •
Koolhydraten0,9 gr. •
Vet11,4 gr. •
Voedingsvezel4,0 gr. •
Natrium3 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 2,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 7,1 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,3 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,9 g
Voedingsvezels: 4,0 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,05 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,25 mg
Vitamine B11: 6 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,9 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 284 mg
Calcium: 6,3 mg
Fosfor: 18,9 mg
IJzer: 0,25 mg
Magnesium: 19 mg
Koper: 0,25 mg
Zink: 0,38 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 118 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Zeebaars 23,5 0,0 2,5 - -
Hesp superieur (Herta) 20,0 0,5 4,0 - -
Scholfilet, gepaneerd (Bofrost) 12,7 12,6 1,9 - -
Tonijn met groente (Insalata Mediterranea) 10,9 8,5 4,5 - -
Nieuwe krieltjes, winterdressing (CêlaVíta) 2,0 18,6 4,0 - -
Vanillepudding met aardbeiensaus (Mona) 3,7 20,8 2,1 - 72
Cakerolletjes, frambozen (Brillant) 0,9 13,1 2,4 - -
Stoomzakje: zalm paprika broccoli kerstomaat a 5,7 3,2 9,2 - -
Scampi diabolo (GB) 11,4 5,5 5,6 - -
Split Sinas 2,0 18,5 4,1 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet