Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid63 gr.
Kcal0; kcal
kJoule0 kjoule
Eiwit0 gr.
Koolhydraten0 gr.
Vet0 gr.
Voedingsvezel0 gr.
Natrium0 gr.
ProductgroepGroente en peulvruchten
ProductnaamAvocado
Eenheid63 gr.
Kcal118 kcal
kJoule498 kjoule
Eiwit1,6 gr.
Koolhydraten0,9 gr.
Vet11,4 gr.
Voedingsvezel4,0 gr.
Natrium3 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 2,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 7,1 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,3 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,9 g
Voedingsvezels: 4,0 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,05 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,25 mg
Vitamine B11: 6 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,9 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 284 mg
Calcium: 6,3 mg
Fosfor: 18,9 mg
IJzer: 0,25 mg
Magnesium: 19 mg
Koper: 0,25 mg
Zink: 0,38 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 118 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Zeebaars 23,5 0,0 2,5 - -
Hesp superieur (Herta) 20,0 0,5 4,0 - -
Scholfilet, gepaneerd (Bofrost) 12,7 12,6 1,9 - -
Tonijn met groente (Insalata Mediterranea) 10,9 8,5 4,5 - -
Nieuwe krieltjes, winterdressing (CêlaVíta) 2,0 18,6 4,0 - -
Vanillepudding met aardbeiensaus (Mona) 3,7 20,8 2,1 - 72
Cakerolletjes, frambozen (Brillant) 0,9 13,1 2,4 - -
Stoomzakje: zalm paprika broccoli kerstomaat a 5,7 3,2 9,2 - -
Scampi diabolo (GB) 11,4 5,5 5,6 - -
Split Sinas 2,0 18,5 4,1 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet