Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid57 gr.
Kcal107 kcal
kJoule450 kjoule
Eiwit1,5 gr. •
Koolhydraten0,9 gr. •
Vet10,3 gr. •
Voedingsvezel3,6 gr. •
Natrium3 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 2,2 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 6,4 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,1 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,8 g
Voedingsvezels: 3,6 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,05 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,23 mg
Vitamine B11: 6 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,7 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 257 mg
Calcium: 5,7 mg
Fosfor: 17,1 mg
IJzer: 0,23 mg
Magnesium: 17 mg
Koper: 0,23 mg
Zink: 0,34 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 107 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Achterham, 3% vet (Dulano) 19,0 1,0 3,0 - -
Ham, gekookt (Lidl) 19,0 1,0 3,0 - -
Wortel sellerie salade (Linera) 0,8 10,7 6,6 - -
Butter chicken (Aldi) 0,8 5,9 8,6 - -
Solero Peach en Yoghurt (OLA) 1,1 9,9 2,0 - -
Mueslireep, choco/banaan (Lidl) 1,0 9,0 2,3 - -
Magnum light, vanille (Delhaize) 1,9 22,0 1,5 - -
Runderragout (C1000) 2,5 8,6 7,0 - -
Tagliatelle bolognese (Aldi) 4,3 15,0 3,5 - -
Maaltijdreep chocolade (Slimfast) 4,6 7,8 2,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet