Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid55 gr.
Kcal103 kcal
kJoule435 kjoule
Eiwit1,4 gr.
Koolhydraten0,8 gr.
Vet10,0 gr.
Voedingsvezel3,5 gr.
Natrium3 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 2,1 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 6,2 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,1 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,8 g
Voedingsvezels: 3,5 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,04 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,22 mg
Vitamine B11: 6 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,7 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 248 mg
Calcium: 5,5 mg
Fosfor: 16,5 mg
IJzer: 0,22 mg
Magnesium: 17 mg
Koper: 0,22 mg
Zink: 0,33 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 103 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Kipfilet, met dragon (GB) 20,2 1,0 2,0 - -
Tomatenpuree (Del Monte) 3,3 22,4 0,1 - -
Aardappelkroketjes (Oerlemans) 2,3 22,6 0,0 - -
Pasta casa fungi (Lidl) 3,0 16,0 3,0 - -
Smaakaardappeltjes, schijfjes met magere spek 2,3 19,0 2,8 - -
Intense Vla Rijke Vanilla (Mona) 3,2 14,1 3,4 - 48
Activia Yoghurt Mango Granen (Danone) 3,7 14,3 3,3 0,5 -
Chocolade dessert met room (Aldi) 2,5 18,3 2,0 - -
Fruityoghurt, mager (Saint Martain) 2,6 10,2 0,6 - -
Chocoladevla (Milsani) 3,0 15,7 2,7 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet