Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid41 gr.
Kcal77 kcal
kJoule324 kjoule
Eiwit1,1 gr.
Koolhydraten0,6 gr.
Vet7,4 gr.
Voedingsvezel2,6 gr.
Natrium2 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 1,6 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 4,6 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,8 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,6 g
Voedingsvezels: 2,6 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,03 mg
Vitamine B2: 0,04 mg
Vitamine B6: 0,16 mg
Vitamine B11: 4 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,2 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 185 mg
Calcium: 4,1 mg
Fosfor: 12,3 mg
IJzer: 0,16 mg
Magnesium: 12 mg
Koper: 0,16 mg
Zink: 0,25 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 77 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Leverworst (Linera) 13,0 6,5 11,0 0,3 1
Doperwtjes Festini (Bonduelle) 4,9 8,5 1,1 6,9 136
Krieltjes, mini (Aldi) 2,5 17,0 0,0 - -
Actimel Multifruit (Danone) 2,6 12,4 1,5 - 40
Chocomel Halfvol (FrieslandCampina) 3,2 11,9 1,8 - 52
Pastasaus, basilicum (Biorganic) 3,1 13,7 0,7 - -
Champagne 0,0 0,0 0,0 - -
Ravioli alla bolognese (Grand'Italia) 2,8 14,0 1,0 0,6 560
Stoommaaltijd provencaalse kip (C1000) 5,4 8,0 2,4 - -
Prei à la crème (Oerlemans) 1,9 5,0 5,5 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet