|
Calorieën Avocado
Productnaam | Avocado |
Eenheid | 40 gr. |
Kcal | 75 kcal |
kJoule | 316 kjoule |
Eiwit | 1,0 gr. • |
Koolhydraten | 0,6 gr. • |
Vet | 7,2 gr. • |
Voedingsvezel | 2,6 gr. • |
Natrium | 2 mg. |
Productgroep | Groente en peulvruchten  |
Verzadigd vet: 1,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 4,5 g Meervoudig onverzadigd vet: 0,8 g Cholesterol: 0,0 mg Suikers: 0,6 g Voedingsvezels: 2,6 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,03 mg Vitamine B2: 0,04 mg Vitamine B6: 0,16 mg Vitamine B11: 4 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 1,2 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 180 mg Calcium: 4,0 mg Fosfor: 12,0 mg IJzer: 0,16 mg Magnesium: 12 mg Koper: 0,16 mg Zink: 0,24 mg
|
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
|
Producten waar 75 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam |
Eiwit |
Koolhydraten |
Vet |
Voedingsvezel |
Natrium (mg) |
Alaska pollak |
16,7 |
0,0 |
0,8 |
- |
- |
Inktvis, onbereid |
16,2 |
0,0 |
1,0 |
- |
- |
Leng |
18,4 |
0,0 |
0,2 |
- |
- |
Ei gekookt |
2,8 |
0,0 |
2,0 |
- |
- |
Doperwtjes en worteltjes extra fijn (Bonduell |
4,4 |
12,8 |
0,6 |
- |
- |
Jonge Mais (Hak) |
2,7 |
9,2 |
2,3 |
3,5 |
- |
Rode kool met appeltjes, diepvries (Perfekt) |
1,7 |
13,0 |
1,8 |
- |
- |
Witte bonen in tomatensaus (Aldi) |
4,7 |
13,6 |
0,2 |
- |
- |
Aardappelblokjes, naturel (Peka) |
2,5 |
17,0 |
0,0 |
- |
- |
Krieltjes (Aldi) |
2,3 |
17,0 |
0,0 |
- |
- |
Dieetboeken op calorielijst
|
|