Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid385 gr.
Kcal724 kcal
kJoule3,042 kjoule
Eiwit10,0 gr.
Koolhydraten5,8 gr.
Vet69,7 gr.
Voedingsvezel24,6 gr.
Natrium19 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 14,6 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 43,5 g
Meervoudig onverzadigd vet: 7,7 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 5,4 g
Voedingsvezels: 24,6 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,31 mg
Vitamine B2: 0,39 mg
Vitamine B6: 1,54 mg
Vitamine B11: 39 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 11,6 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 1,733 mg
Calcium: 38,5 mg
Fosfor: 115,5 mg
IJzer: 1,54 mg
Magnesium: 116 mg
Koper: 1,54 mg
Zink: 2,31 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 724 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Margarine (C1000 Basis) 0,1 0,8 80,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet