Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid33 gr.
Kcal62 kcal
kJoule261 kjoule
Eiwit0,9 gr.
Koolhydraten0,5 gr.
Vet6,0 gr.
Voedingsvezel2,1 gr.
Natrium2 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 1,3 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 3,7 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,7 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,5 g
Voedingsvezels: 2,1 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,03 mg
Vitamine B2: 0,03 mg
Vitamine B6: 0,13 mg
Vitamine B11: 3 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 149 mg
Calcium: 3,3 mg
Fosfor: 9,9 mg
IJzer: 0,13 mg
Magnesium: 10 mg
Koper: 0,13 mg
Zink: 0,20 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 62 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Boterham, meergranen (Aldi) 1,0 3,7 0,2 - -
Knackebröd, sesam (Perfekt) 0,7 3,4 0,5 - -
Perziken halve op lichte siroop (Hak) 0,4 14,6 0,0 1,0 4
Biologische Volle Geitenyoghurt (De Zuivelmaat 3,4 4,2 3,5 - 40
Heineken Tarwebok (Heineken) 0,5 5,5 0,0 0,3 4
Tropical nectar (Edah) 0,0 15,5 0,0 - -
Country beans (Bonduelle) 3,8 9,3 1,1 - -
Doperwten, extra fijn (Markant) 4,5 10,3 0,3 - -
Yoghourt fruit (Weight Watchers) 3,8 11,6 0,0 - -
Wok Chicken Sweet Soy (Queens) 7,2 6,9 0,6 1,3 210
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet