Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid32 gr.
Kcal60 kcal
kJoule253 kjoule
Eiwit0,8 gr.
Koolhydraten0,5 gr.
Vet5,8 gr.
Voedingsvezel2,0 gr.
Natrium2 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 1,2 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 3,6 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,6 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,4 g
Voedingsvezels: 2,0 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,03 mg
Vitamine B2: 0,03 mg
Vitamine B6: 0,13 mg
Vitamine B11: 3 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 144 mg
Calcium: 3,2 mg
Fosfor: 9,6 mg
IJzer: 0,13 mg
Magnesium: 10 mg
Koper: 0,13 mg
Zink: 0,19 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 60 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Geitenyoghurt (Den Eelder) 3,3 4,3 3,9 - 40
Champignons à la grecque (Johma) 1,9 6,7 3,1 - -
Cevapcici (Lidl) 1,3 0,1 1,5 - -
Party gamba's (Queens) 15,0 0,0 0,0 - -
Scampies (Lidl) 12,8 0,0 1,0 - -
Roomandijvie (Hak) 2,0 13,0 0,0 - -
Sperciebonen en tomatensaus (Hak) 2,0 13,0 0,0 - -
Rauwkost, radijs (Edah) 2,2 11,4 0,5 - -
Sperziebonen in tomatensaus, pikant (Hak) 2,0 13,0 0,0 - -
Ananasstukjes op lichte siroop (C1000) 0,3 15,9 0,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet