|
Calorieën Avocado
Productnaam | Avocado |
Eenheid | 309 gr. |
Kcal | 581 kcal |
kJoule | 2,441 kjoule |
Eiwit | 8,0 gr. • |
Koolhydraten | 4,6 gr. • |
Vet | 55,9 gr. • |
Voedingsvezel | 19,8 gr. • |
Natrium | 15 mg. |
Productgroep | Groente en peulvruchten  |
Verzadigd vet: 11,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 34,9 g Meervoudig onverzadigd vet: 6,2 g Cholesterol: 0,0 mg Suikers: 4,3 g Voedingsvezels: 19,8 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,25 mg Vitamine B2: 0,31 mg Vitamine B6: 1,24 mg Vitamine B11: 31 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 9,3 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 1,391 mg Calcium: 30,9 mg Fosfor: 92,7 mg IJzer: 1,24 mg Magnesium: 93 mg Koper: 1,24 mg Zink: 1,85 mg
|
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
|
Producten waar 581 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam |
Eiwit |
Koolhydraten |
Vet |
Voedingsvezel |
Natrium (mg) |
Mouse au Lait Melk Café (Moser Roth) |
7,7 |
47,8 |
39,9 |
1,5 |
100 |
Peper Zeezout Koekjes (Buiteman) |
6,2 |
45,0 |
41,0 |
- |
954 |
Cashew Nut Butter (Bio Today) |
18,2 |
30,2 |
43,9 |
- |
12 |
Oudekaas Pesto Salade (Johma) |
5,4 |
4,1 |
60,1 |
- |
559 |
Dieetboeken op calorielijst
|
|