Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid29 gr.
Kcal0; kcal
kJoule0 kjoule
Eiwit0 gr.
Koolhydraten0 gr.
Vet0 gr.
Voedingsvezel0 gr.
Natrium0 gr.
ProductgroepGroente en peulvruchten
ProductnaamAvocado
Eenheid29 gr.
Kcal55 kcal
kJoule229 kjoule
Eiwit0,8 gr.
Koolhydraten0,4 gr.
Vet5,2 gr.
Voedingsvezel1,9 gr.
Natrium1 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 1,1 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 3,3 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,6 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,4 g
Voedingsvezels: 1,9 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,02 mg
Vitamine B2: 0,03 mg
Vitamine B6: 0,12 mg
Vitamine B11: 3 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 0,9 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 131 mg
Calcium: 2,9 mg
Fosfor: 8,7 mg
IJzer: 0,12 mg
Magnesium: 9 mg
Koper: 0,12 mg
Zink: 0,17 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 55 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Tuinbonen, extra fijn (Albert heijn) 5,0 8,0 0,0 - -
Fruitontbijt Sinaasappel Banaan (Hero) 0,9 11,5 0,2 1,0 0
Cheddar kaas, plakje (Hochland) 0,8 0,2 1,3 - -
Peren, halve op siroop (Albert Heijn) 0,0 14,0 0,0 - -
Magere kwark (Mona) 10,0 3,5 0,0 - -
Fruitmelk banaan, mager (Campina) 3,3 9,2 0,5 - 49
Aardbei Yoghurt (Jumbo) 3,2 10,5 0,0 0,0 40
Fruityoghurt kers (Vilalinea) 4,7 8,9 0,1 - -
Fruityoghurt perzik (Vilalinea) 4,7 8,9 0,1 - -
Yomild Roer naturel (Mona) 5,0 4,5 1,5 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet