Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid207 gr.
Kcal389 kcal
kJoule1,635 kjoule
Eiwit5,4 gr.
Koolhydraten3,1 gr.
Vet37,5 gr.
Voedingsvezel13,2 gr.
Natrium10 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 7,9 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 23,4 g
Meervoudig onverzadigd vet: 4,1 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 2,9 g
Voedingsvezels: 13,2 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,17 mg
Vitamine B2: 0,21 mg
Vitamine B6: 0,83 mg
Vitamine B11: 21 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 6,2 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 932 mg
Calcium: 20,7 mg
Fosfor: 62,1 mg
IJzer: 0,83 mg
Magnesium: 62 mg
Koper: 0,83 mg
Zink: 1,24 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 389 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Tortellini ai funghi (Grand'italia) 12,7 65,5 8,5 - -
Choco schelpjes (Aldi) 9,5 77,0 4,8 - -
Zoute stokjes (Saltletts sticks) 11,0 73,0 6,0 - -
Volkoren ontbijtbiskwie (Alltrade) 8,4 68,2 9,2 - -
Paturain Brideron 16,0 0,3 36,0 - -
Sultana XL Pittige Paprika en Tomaat (Sultana) 8,9 60,7 11,5 - -
Gevulde speculaas punten (Diabella) 5,3 55,6 18,0 - -
Roomboter Appelkruimelkoek (Heerlijk Banket) 3,4 64,9 12,6 1,4 140
Appelkoek (De Banketgroep) 3,8 62,8 13,4 1,4 200
Pesto rosso (Jumbo) 4,9 5,7 38,4 0,9 900
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet