|
|
Calorieën Avocado
| Productnaam | Avocado |
| Eenheid | 20 gr. |
| Kcal | 38 kcal |
| kJoule | 158 kjoule |
| Eiwit | 0,5 gr. • |
| Koolhydraten | 0,3 gr. • |
| Vet | 3,6 gr. • |
| Voedingsvezel | 1,3 gr. • |
| Natrium | 1 mg. |
| Productgroep | Groente en peulvruchten  |
Verzadigd vet: 0,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 2,3 g Meervoudig onverzadigd vet: 0,4 g Cholesterol: 0,0 mg Suikers: 0,3 g Voedingsvezels: 1,3 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,02 mg Vitamine B2: 0,02 mg Vitamine B6: 0,08 mg Vitamine B11: 2 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,6 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 90 mg Calcium: 2,0 mg Fosfor: 6,0 mg IJzer: 0,08 mg Magnesium: 6 mg Koper: 0,08 mg Zink: 0,12 mg
|
|
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
|
Producten waar 38 kcal per 100 g. inzitten.
| Productnaam |
Eiwit |
Koolhydraten |
Vet |
Voedingsvezel |
Natrium (mg) |
| Augurken, zoet-zuur (Koeleman) |
0,0 |
7,5 |
0,9 |
- |
- |
| Groene kool, rauw |
4,3 |
3,2 |
0,9 |
- |
- |
| Rode Bieten (Hak) |
0,9 |
7,2 |
0,0 |
2,1 |
120 |
| Rode kool (Hak) |
0,4 |
7,8 |
0,2 |
1,5 |
318 |
| Spruitjes (Bonduelle) |
2,4 |
4,3 |
0,4 |
3,7 |
209 |
| Bloemkool à la bechamel, diepvries (Bondu |
1,5 |
1,4 |
2,9 |
- |
- |
| Fruitontbijt Sinaasappel Mango Light (Hero) |
0,4 |
8,1 |
0,1 |
0,8 |
0 |
| Aalbessen (rode bessen) |
1,1 |
7,9 |
0,2 |
3,5 |
1 |
| Bifidus, 0% (Aldi) |
4,7 |
4,9 |
0,1 |
- |
- |
| Melk mager, houdbaar (Albert Heijn) |
3,5 |
5,0 |
0,3 |
0,0 |
50 |
Dieetboeken op calorielijst
|
|