Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid177 gr.
Kcal333 kcal
kJoule1,398 kjoule
Eiwit4,6 gr.
Koolhydraten2,7 gr.
Vet32,0 gr.
Voedingsvezel11,3 gr.
Natrium9 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 6,7 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 20,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 3,5 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 2,5 g
Voedingsvezels: 11,3 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,14 mg
Vitamine B2: 0,18 mg
Vitamine B6: 0,71 mg
Vitamine B11: 18 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 5,3 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 797 mg
Calcium: 17,7 mg
Fosfor: 53,1 mg
IJzer: 0,71 mg
Magnesium: 53 mg
Koper: 0,71 mg
Zink: 1,06 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 333 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Matzes, mini (Hollandia) 10,0 71,0 1,0 - -
Assepoester (Katja) 8,1 75,0 0,2 - -
Gumvoetjes (Katja) 6,0 77,0 0,2 - -
Kattekoppen (Katja) 5,0 78,0 0,1 - -
Paneermeel snel (Verstegen) 12,0 66,3 2,2 - -
Tarwe griesmeel (Atlanta) 11,0 70,0 1,0 - -
BeemsterLite Oud (Beemsterkaas) 33,2 0,0 22,3 0,0 797
Kruidenmix moja picón (C1000) 13,0 55,0 6,6 - -
Matze Crackers Biologisch volkoren (Hollandia) 12,0 64,0 2,0 14,0 3
Zoo Mix (Katja) 1,1 81,0 0,2 - 12
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet