|
|
Calorieën Avocado
| Productnaam | Avocado |
| Eenheid | 15 gr. |
| Kcal | 28 kcal |
| kJoule | 119 kjoule |
| Eiwit | 0,4 gr. • |
| Koolhydraten | 0,2 gr. • |
| Vet | 2,7 gr. • |
| Voedingsvezel | 1,0 gr. • |
| Natrium | 1 mg. |
| Productgroep | Groente en peulvruchten  |
Verzadigd vet: 0,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 1,7 g Meervoudig onverzadigd vet: 0,3 g Cholesterol: 0,0 mg Suikers: 0,2 g Voedingsvezels: 1,0 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,01 mg Vitamine B2: 0,02 mg Vitamine B6: 0,06 mg Vitamine B11: 2 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,5 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 68 mg Calcium: 1,5 mg Fosfor: 4,5 mg IJzer: 0,06 mg Magnesium: 5 mg Koper: 0,06 mg Zink: 0,09 mg
|
|
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
|
Producten waar 28 kcal per 100 g. inzitten.
| Productnaam |
Eiwit |
Koolhydraten |
Vet |
Voedingsvezel |
Natrium (mg) |
| Augurken zoetzuur, heel (Hak) |
1,0 |
6,0 |
0,1 |
0,3 |
454 |
| Boerenkool (Hak) |
2,4 |
2,4 |
0,6 |
1,5 |
80 |
| Broccoli Rijst (Albert Heijn) |
3,0 |
0,8 |
0,7 |
3,0 |
0 |
| Haricots verts extra fijn (Bonduelle) |
1,6 |
3,2 |
0,3 |
3,3 |
154 |
| Roerbakgroente culinair (Aldi) |
1,9 |
4,3 |
0,3 |
- |
- |
| Franse Sperzieboontjes zeer fijn (Bonduelle) |
1,6 |
3,2 |
0,3 |
3,3 |
154 |
| Biologische Bladspinazie Deelblokjes, diepvrie |
2,0 |
2,0 |
0,6 |
3,5 |
- |
| Knackebröd, volkoren (ryvita) |
0,1 |
0,9 |
0,0 |
- |
- |
| Kruisbessen |
1,0 |
6,0 |
0,0 |
- |
- |
| Karnemelk (De Zaanse Hoeve) |
3,2 |
3,4 |
0,2 |
0,0 |
400 |
Dieetboeken op calorielijst
|
|