Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid117 gr.
Kcal0; kcal
kJoule0 kjoule
Eiwit0 gr.
Koolhydraten0 gr.
Vet0 gr.
Voedingsvezel0 gr.
Natrium0 gr.
ProductgroepGroente en peulvruchten
ProductnaamAvocado
Eenheid117 gr.
Kcal220 kcal
kJoule924 kjoule
Eiwit3,0 gr.
Koolhydraten1,8 gr.
Vet21,2 gr.
Voedingsvezel7,5 gr.
Natrium6 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 4,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 13,2 g
Meervoudig onverzadigd vet: 2,3 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 1,6 g
Voedingsvezels: 7,5 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,09 mg
Vitamine B2: 0,12 mg
Vitamine B6: 0,47 mg
Vitamine B11: 12 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 3,5 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 527 mg
Calcium: 11,7 mg
Fosfor: 35,1 mg
IJzer: 0,47 mg
Magnesium: 35 mg
Koper: 0,47 mg
Zink: 0,70 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 220 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Corned beef (Edah) 25,0 0,8 13,0 - -
Kipstukje (Iglo) 16,0 15,0 11,0 - -
Toscaanse carré (Albert Heijn) 9,5 22,0 10,0 - -
Zalmfilets, diepgevroren (Super) 20,0 0,0 16,0 - -
Aardappelkroketten, gefrituurd 3,2 27,0 11,0 - 500
Aardappelwafeltjes 3,5 28,0 11,0 - -
Bruin brood, heel sesam (Albert Heijn) 9,0 42,0 1,5 - -
Tarwe brood, vitaal flora (Albert Heijn) 10,0 41,0 1,0 - -
Italiaanse bollen ('t Stoepje) 7,7 44,0 1,5 1,3 326
Boursin cuisine, knoflook & fijne kruiden 3,5 6,5 20,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet