Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 01 oktober 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Witte bonen (Hak) per 96 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Witte bonen (Hak)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Witte bonen (Hak)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Witte bonen (Hak)

Productnaam	Witte bonen (Hak)
Eenheid	96 gr.
Kcal	101 kcal
kJoule	424 kjoule
Eiwit	7,2 gr. •
Koolhydraten	11,9 gr. •
Vet	1,3 gr. •
Voedingsvezel	6,2 gr. •
Natrium	165 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Witte bonen (Hak)

Verzadigd vet: 0,2 g
Suikers: 1,4 g
Voedingsvezels: 6,2 g

Ingrediënten Witte bonen (Hak)

Witte bonen, water, zout.

Inhoud verpakking Witte bonen (Hak)

Pot 360 gr

Producten waar 101 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kipfilet (Weight Watchers)	20,7	1,2	1,5	-	-
Paardenrookvlees (C1000)	23,0	0,8	0,5	-	-
Kidneybonen (Hak)	7,6	12,6	0,5	8,0	115
Hollandse roerbakgroente (Edah)	3,0	12,0	4,6	-	-
Müsli, cherry & milk (Sirius)	1,8	16,0	2,9	-	-
Mueslireep, strawberry - yoghurt (Lidl)	1,8	15,1	3,3	-	-
Mueslireep, yoghurt - aardbei (Lidl)	1,8	15,1	3,3	-	-
Yam	2,0	22,5	0,2	-	-
Rijstpap (Vitalinea)	3,3	19,8	0,9	-	-
Breaker Original Aardbei (Friesche Vlag)	3,0	15,0	3,0	-	-